每一次的冲突都是一个机会: 一个让自己,让关系变好的机会

每一次的冲突都是一个机会: 一个让自己,让关系变好的机会

我不记得在哪里看过这么一句话,
想要我们跟一个人的关系互动变好, 
首先需要 改变自己 。
那时候的我看了不是很赞同,
觉得一只手掌拍不响。
毕竟一段关系牵涉的是两方,
要改也得两个人改
为什么我需要先改变自己呢?

然而这些年
我常反思观察一段关系中问题在哪里。
不论是在夫妻关系,亲子,甚至与我的父母,
我发现,的确我们都有不合对方心意的事。
但是当我一味想着对方需要改进时
我对他们的期待
让他们无意识的架起了自我防御而否认他们有什么问题,我亦如此。
毕竟我们人啊都希望自己没有错,没有问题!
所以碰了很多钉子后,
我决心为了自己的快乐,尝试改变。

说起改变,我们都知道很不容易。
过去我在学习摆脱自己的一些心态、习惯时
很多次我心里就算知道该如何做但仍然做不到。
我曾问自己
为什么不睁一只眼,闭一只眼过日子就算了。
吵一吵,闹一闹,然后笑一笑,
事情总会过去的。
我想能如此,甚好。
但时间久了我发现我常为同一类型的事在闹不愉快,跟别人起冲突。
我想若能找出这背后的原因,
往后我就可以省下很多的不愉快,
打破这循环了!
的确,后来改变自己给我带来平静、快乐。

这也就是刘轩所说的
拥抱平庸,待在舒适圈里的后果是我们找不到真正能快乐起来的人事物。
因为我的得过且过,
让我暂时不会烦心,
但问题和矛盾仍没有得到解决,
我心中也不会感到真正的快乐。
所以让我们带头改善一段关系,
打破关系里的恶性循环。

不是三十而已,也可能是四十,五十的话题

不是三十而已,也可能是四十,五十的话题

前阵子有一部很红的电视剧叫《三十而已》,我也看了。我觉得这编剧很用心在编写角色,通过电视剧呈现出现代女性的一些经历和探索女性课题。说是针对女性,其实也有男性的课题所在。既然主角是三位女性,那我就来写一写关于其中一个女主角钟晓芹,所带给我的启发。(接下来有剧透喔!)

钟晓芹,嫁给一个新闻工作者。觉得老公陈屿爱他养的鱼多过爱她。因为一次的意外流产, 觉得老公应有的态度跟预期的不同,心存芥蒂。在30岁生日那天老公因为工作的重要面谈没有及时回复电话错过联系,之后他尝试联络晓芹时刚好她的电话摔坏了没办法接听…本来快乐的生日庆祝夜晚变成两人大吵一架,最后离婚。看到本来在离婚前试着修复关系的两人这时离婚,让我觉得惋惜。

离婚后,陈屿从他人口中才慢慢了解晓芹为他做的一些事,后悔那时离婚的冲动。心里仍爱着晓芹的他,为了赢得她的芳心,开始做晚饭,分担她工作上的压力替她想策略,而且开始跟她找话题聊。让晓芹意识到之前不管晚饭,不跟她聊天,眼里只有鱼和手机的前夫不一样了。而钟晓芹在离婚后,意识到要爱自己,开始买东西保养皮肤。她遇上一个同事带着她去体验以前从不敢体验的事,开眼界接触新的人事物,让她觉得很快乐,大呼离婚后活得更精彩! 看着单身后的她的确多了某种程度的自由,但让她生活变得更精彩的我想不只是离婚,而是她勇敢的做出了改变,尝试新的事物!晓芹开始学画画,关注自己,写文章。她在离婚后尝试了在婚姻里没有尝试过的事。

开心的是后来晓芹和陈屿复婚了!因为曾经的失去,让他们看到他们之间的问题,双方愿意尝试修复关系,也学习给予对方想要的关爱。这让我不禁思考他们做的改变若是在离婚前做,事情是否会不一样?若是在离婚前她意识到可以好好的爱自己,她可以有自己的兴趣,照顾自己,而陈屿也看到晓芹的好,用心和需求,那事情是不是不会走到离婚?离婚似乎对钟晓芹是一个改变的契机,因为无法回到父母那里,无法依靠老公,而唯有下决心独立,改变,好好的爱自己。可是我们为何不在看到婚姻出现问题时勇敢的面对问题和寻找方法?也许我们的内心有这么一个声音说是对方的问题,或是对方不愿意改变所以不想走下去了;也许我们心中有这么一个胆怯不敢去面对可能会有的伤痛;可能在婚姻关系里,在原生家庭里被照顾,被保护得太好了形成一种依赖。晓芹的生活似乎如此,老公出差时便回娘家,老公习惯性得帮她放好鞋子包包换牙膏。当两人关系来到瓶颈,觉得无法走下去时,直觉性的想逃离…

虽然,剧情是离婚是他们的改变的开始,但是生活里有多少对伴侣可以像钟晓芹和陈屿那样,离婚后复婚,然后幸福走下去呢?根据澳洲的一个数据1,第二次结婚的离婚率高出第一次离婚的人。当然这其中有很多原因,但如果我们觉得另一半是离婚的导火线,这数据是不是告诉我们跟谁结婚不完全是婚姻走不下去的原因,而是两人面对婚姻和关系挑战的态度比较关键?

最后我想引用精神科邓惠文医师曾经说过的一句话:”每对情侣在步入婚姻时都想把婚姻搞好”。但是过程发生了什么事情影响两人的关系?最终迈向离婚是什么原因?我想,这是每对伴侣要做的婚姻功课。

我知道已婚男女没有单身人士有的一些自由,对伴侣家庭是有责任要负的。我也知道有些离婚因素包括:家暴,恶习等问题。所以离婚与否不是我今天要讨论,更不是我有立场可以讨论的事。我是看了这部电视剧后有感而发,想提出一个可能说婚姻里的不快乐是否是因为我们忽略自己和对方的需求,也是不是可能因为生活里的柴米油盐让我们把经营婚姻的想法和意愿搁在一旁。

这时,你也许在想看戏而已,不用酱认真吧?!

嗯,可能我认真入戏深了些。但嘿,人生如戏,戏如人生,不是吗?

与大家共勉,希望不论是否在婚姻里的你, 都可以有一段跟自己美好的关系。

1: Marriage and divorce statistics Australia (https://www.budgetdirect.com.au/blog/marriage-and-divorce-statistics-australia.html)